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FREI HERAUS | Leben mit CED

Eine chronisch entzündliche Darmerkrankung ist mehr als eine Krankheit. CED bedeutet, anders zu leben – im Einklang mit meinem wichtigsten Supporter: dem Körper.

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Mein Körper, mein Haus

Verfasst von freiheraus am 30. Mai 20184. März 2019

Mein Körper ist mein Haus. Ärzte haben Architektur studiert und schauen durch die Fenster. Ich wohne seit 25 Jahren darin. Richtet es Euch gemütlich ein, Euer Haus. Und zwar nicht mit dem Vorschlaghammer, sondern mit Liebe zum Detail. ❤

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Ganz egal, ob du selbst eine chronische Krankheit hast oder eine*r deine*r Liebsten betroffen ist – dass du mehr darüber wissen willst, hilft. Denn nur wenn wir alle gemeinsam Verständnis füreinander entwickeln, muss niemand sich im eigenen Körper unwohl fühlen.

Mehr Gedanken auf Instagram

„Wie machst du das, so glücklich zu sein?“, werde ich gefragt und ich muss erstmal panisch lachen. Ich, 28, frisch selbstständig, ohne berufliche aber mit privaten Krisen, befinde mich aktuell 24/7 im Duell mit meinem Verstand, der kurz davor ist nackig über die Wiese zu flüchten.

Radtour mit meiner Mom.🤍 Der kleine Senior Idefix hat einen neuen Korb für die Tour bekommen.🥰

„Man muss hier nicht so ne Szene machen. Omg. Jeder trägt sein Kreuz.“ lautet das Feedback unter einem meiner Reels mit dem Thema chronische Krankheit. Nun – das stimmt zum Teil. Und „jede*r trägt ein Päckchen“ ist auch oft mein Gedanke, wenn Leute sowas wie „ach man, du Arme“ schreiben, denn ich fühle mich nicht so als wäre ich schlechter dran als andere. Im Gegenteil: Ich weiß, dass ich ein ziemlich tolles Leben führe. Und über das Thema chronische Krankheit schreibe ich nicht aus Mitleidsgründen, sondern weil ich weiß, dass es anderen hilft, sich nicht so allein zu fühlen oder eine neue Perspektive zu bekommen.

Ich liebe neuerdings Wolken.🌤 Hier also ein random Fakt: Auf dem Mars gibt es die wahrscheinlich höchsten Wolken unseres Sonnensystems. Während Wolken bei uns bis zu 13km hoch liegen, bilden sich auf dem Mars in 90 bis 100km Höhe Wolken – vermutlich aus Kohlenstoffdioxid.

swipe for happy mood & one of my most favorite screenshots.📈

Let‘s talk about mental health! Mich nervt, dass es voll okay ist mit allem sofort in die Ärzt*innen-Praxis zu laufen, aber für die psychische Gesundheit braucht es schon wirklich heftigste Traumata, schlimme depressive Phasen und, und, und. Nooo! Einfach nein. Psychische und körperliche Gesundheit sind nicht nur gleichberechtigt, sondern hängen oft auch eng zusammen. So können depressive Phasen z.B. direkt mit der Darmgesundheit in Verbindung stehen. Psychotherapie ist nicht eine Sache für Leute, die „empfindlich“ sind oder „schlimme Erfahrungen“ gemacht haben, sondern für alle, die ihre eigenen Gedanken / Emotionen / Verhaltensweisen / Entscheidungen einmal aus einer anderen Perspektive beleuchten wollen. Gedanken wie „ich muss hier jetzt abliefern, egal um welchen Preis“, „das ist nicht gut genug“, „ich muss mich echt zusammenreißen“, „wieso muss man alles selber machen“, „wieso passiert immer mir das?“ etc. haben alle einen spannenden Ursprung, der sich ergründen lässt und das Leben kraaaaaass viel entspannter und leichter macht. Warum ist es nicht der allercoolste Geheimtipp zur Psychotherapie zu gehen? Warum werden Menschen als „zu schwach“ abgestempelt, die hingehen und somit häufig fairer und angenehmer zu ihrem Umfeld sind als vorher. Warum ist es nicht super uncool, NICHT zur Therapie zu gehen? Weil es über Psychotherapie mehr seltsame Mythen gibt als in meinem Märchenbuch. So let‘s talk about it. Stellt mir eure Fragen in der Story 🤍

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